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Nuestras Actividades

Aquí encontraras las horas y las actividades

Acondicionamiento Físico y Tonificación

Horario:

Lunes, Miércoles y Viernes de 9:30h a 10:15h y de 10:20h a 11:05h

Martes y Jueves de 9h a 9:45h y de 9:50h a 10:35h

Martes, Jueves y Viernes 17h a 17:45H

En estas clases se trabajará las distintas cualidades y capacidades físicas mediante diferentes rutinas de ejercicios (estiramientos, agilidad, tonificación, etc). Recomendado para todos aquellos que quieren empezar, mantenerse o mejorar su condición física para el futuro.

Pre-Karate (5 a 7 años)

Horario:

Lunes, Miércoles de 17h a 17:50h 

Es la base de nuestros futuros karatekas, en ellas comenzamos a darles las nociones básicas de este ancestral arte marcial enfocándolo de una manera lúdica, de esta forma el niño aprende divirtiéndose y comienza a desarrollar una buena condición física, mejorando su coordinación y equilibrio.

Karate (8 a 10 años)

Horario:

Lunes, Miércoles  de 18h a 18:50h

Martes y Jueves de 18h a 18:50h

En este nivel, ademas de seguir trabajando de una manera lúdica, ya comenzamos a marcar más las técnicas que verán en un  futuro y comenzamos a introducir nociones Kihon,  Kumite y Kata, a estas edades se le inculcan los valores que propugna el Karate, como la puntualidad, el respeto a los demás, el esfuerzo, etc.

Karate (11 a 14 años)

Horario:

Lunes, Miércoles y Viernes de 19h a 19:50h

En este nivel lo lúdico pasa a un segundo plano y nos metemos de lleno en todo lo que confiere al Karate, las clases son más técnicas e intensas que en la anterior, el adolescente además de adquirir un buen nivel técnico, mejorará su condición física, equilibrio y coordinación. Se refuerzan los valores anteriormente mencionados.

Karate Adultos (15 a ...)

Horario:

Lunes, Miércoles y Viernes de 20h a 21h

Martes y Jueves de 20h a 21h

Esta clase esta compuesta por una gran diversidad de edades, donde los adolescentes con sus ganas de mejorar y su vitalidad, conviven y aprenden de los veteranos, unos por edad y otros también por los años que llevan practicando este gran arte marcial, donde encontraremos los que quieren aprender, estar ágiles y en forma, los que desean alcanzar sus objetivos tanto en grados como a nivel de competición y los veteranos que se exigen y continúan aprendiendo.

Defensa Personal / Goshin

Horario:

Martes y Jueves de 19h a 19:50h 

Las clases de defensa personal de tres días estará enfocadas a las mujeres, en ellas nuestros instructores trataran de dar nociones básicas para la autodefensa, dando así una opción ante determinadas situaciones.

Las clases de Martes y Jueves, estarán más enfocadas a la aplicación del técnicas de defensa personal al ámbito del Karate, que es lo que llamamos Goshin.

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