Este kata, contiene un cambio simultáneo de defensas medias y altas.

       La combinación de técnicas como fumikomi con empi uchi, tate uraken uchi y shori-ashi, se trabajan profundamente. Incluye una variedad de técnicas tales como ataque con giro tras ser agarrado el Nukite y ataque simultáneo de Ushiro-Enpi y Tate-zuki a la cara al ser agarrado por detrás.

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       Esta compuesta por 20 pasos o movimientos, su tiempo de ejecución esta estimado en 25 segundos aproximadamente al igual que las dos anteriores a pesar de que posee menos movimientos. Incorporamos en esta kata la posición Kiba Dachi. Heian Sandan, alterna entre ataques indirectos, defensas de codo y paradas a distintas alturas. Hay que prestar atención a la parte final en la que hay que realizar un desplazamiento en Yori Ashi