Aquí se continúa trabajando técnicas básicas, agregando otro tipo de técnicas, como yoko geri, ataque y defensa simultáneos, parada alta a dos manos, cadera hanmi. Éstas mejoran el equilibrio y la sensación para una mejor ejecución del kata. Debemos aclarar que Sensei Funakoshi invirtió el orden de los katas, ya que Heian Nidan era el primer kata que se enseñaba y Heian Shodan el segundo.

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       Esta compuesta por 26 pasos o movimientos, su tiempo de ejecución esta estimado en 25 segundos aproximadamente al igual que Heian Shodan a pesar de que posee 5 movimientos más. En esta kata hacemos más uso de la posición Kokutsu Dachi y sigue estando presente Zenkutsu Dachi. Una de las caracteristicas de esta kata es  la doble defensa a nivel superior, asi como el ataque al mismo tiempo de puño y pierna  que hay que realizar. Debemos de prestar mucha atención a los cambios de dirección así como a la utulización del Gyaku Hamni.